加須市・花崎エリアでホワイトニングをご検討中の方へ。
「ホワイトニング後はどんな食べ物に気を付ければいいの？」
「コーヒーやカレーは控えた方がいい？」
このような疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。
せっかくホワイトニングをするなら、できるだけきれいな白さを長く保ちたいですよね。
今回は、ホワイトニング後に気を付けたい食べ物・飲み物や、白さを維持するためのポイントについてご紹介します。
ホワイトニング後の食事で気を付けたいこと
ホワイトニングを受けた後は、きれいな状態を維持するために、普段の食事や飲み物について意識される方も多くいらっしゃいます。
特に、コーヒーや紅茶、赤ワイン、色の濃いソースなどは、歯の着色につながりやすい飲食物として挙げられます。
ただし、ホワイトニング後に「色の付いた食べ物を絶対に食べてはいけない」というわけではありません。研究では、厳格な「白い食事」の有無でホワイトニング中の色調変化に大きな差がみられなかったという報告もあります。
施術方法によって注意事項が異なる場合がありますので、当院では施術後に患者さまのお口の状態に合わせてご案内しております。
着色が気になる食べ物・飲み物
白さをできるだけ長く維持したい場合は、色の濃い飲食物を頻繁に摂る習慣にも気を配ることが大切です。
例えば、
・コーヒー
・紅茶
・赤ワイン
・カレー
・ミートソース
・色の濃いソース類
などがあります。
「ホワイトニングをしたから今後一切飲めない・食べられない」という意味ではありません。
日頃から着色の原因となりやすい飲食物を意識しながら、毎日のケアを続けていきましょう。
ホワイトニング後にコーヒーは飲める？
「毎日コーヒーを飲むけれど、ホワイトニングはできる？」という方もいらっしゃいます。
コーヒーは歯の着色につながりやすい飲み物の一つですが、コーヒーを飲む習慣があるからといってホワイトニングができないわけではありません。
飲んだ後にお口をすすぐ、毎日の歯磨きを丁寧に行うなど、日頃のケアを意識することも大切です。
具体的な施術後の注意事項については、ホワイトニング時に詳しくご説明いたします。
白さを長持ちさせるポイント
ホワイトニング後の白さを維持するためには、施術後だけでなく普段のお口のケアも重要です。
毎日の歯磨きを丁寧に行うことや、定期的に歯科医院でお口の状態を確認することをおすすめしています。
また、歯の表面の着色汚れが気になる場合には、歯科医院でのクリーニングもご相談ください。
CAPシステムについて
当院では、ホワイトニングとあわせて歯質強化を目的としたCAPシステムについてもご案内しております。
白さだけではなく、お口の健康も大切にしながらケアを続けていきたい方は、お気軽にご相談ください。
患者さまのお口の状態やご希望を確認しながらご提案いたします。
よくあるご質問
ご予約について
ホワイトニングは予約制となっております。
📅 診療スケジュール
https://sekisika.com/#schedule
初めての方はこちら
https://sekisika.com/first/
📞ご予約・お問い合わせはお電話にて承っております。
まとめ
ホワイトニング後のきれいな白さを維持するためには、毎日の歯磨きや定期的なケアとあわせて、着色につながりやすい食べ物・飲み物を意識することもポイントです。
「コーヒーを毎日飲むけれどホワイトニングできる？」
「施術後の食事について詳しく知りたい」
といった疑問がございましたら、お気軽にご相談ください😊